Ahoj mlsotkové a šmakovinky!

Čokoládové tyčinky. Kdo by je neměl rád, že? Zvlášť ty s oříšky a karamelem… mmm… ale jak všichni víme, obsahují taky spoustu cukru. Nezoufejte! Vymyslela jsem pro vás jejich zdravou variantu, po které se utlučete! Jdeme na to!

Budete potřebovat:

• Banán
• Arašídové máslo (nebo jiné oblíbené oříškové máslo)
• Drcené arašídy
• Vysokoprocentní čokoládu
• Lžičku kokosového oleje
• Rendlík
• Lžičku a vidličku
• Talíř vyložený pečicím papírem
• Odkapávací mřížka (nemusí být)
• Nůž na mazání

Postup:

1. Oloupejte banán, překrojte v půlce a každou půlku ještě podélně napůl. Vzniknou tak čtyři podélné špalíčky – základ tyčinky.
2. Každý špalíček banánu potřete velkorysou vrstvou arašídového másla. Nemusíte šetřit!
3. Nasypejte drcené arašídy na talíř.
4. Do arašídů ponořte banán – stranou potřenou arašídovým máslem. Drcené arašídy se na něj nalepí.
5. V rendlíku s pomocí dospělého rozpusťte kvalitní, vysokoprocentní čokoládu se lžičkou kokosového oleje.
6. Opatrně přeneste banány do čokoládové lázně (pomozte si třeba vidličkou). Lžičkou je pak polijte čokoládou i ze shora přes arašídy.
7. Vylovte teď už hotové tyčinky z čokolády a dejte je na talíř vyložený pečicím papírem. Můžete nejdřív nechat okapat přebytečnou polevu na odkapávací mřížce. Pak už jen nechte ztuhnout v lednici alespoň hodinu a můžete se do nich pustit!

Dobrou chuť!

_tip_