Ahoj mlsotkové a šmakovinky!

Chřipajzny všeho druhu řádí a všichni děláme, co můžeme, abychom zůstali zdraví.  Já jsem stejně jako vy teď pořád doma a asi uhodnete, co dělám. Je to tak, vymýšlím a zkouším nové recepty! A mám tady pro vás jedno pitíčko dobré na imunitu. Je plné vitamínů z ovoce, navíc se špetkou kurkumy. Už jsme si o ní povídali, že je to vlastně indické koření známé kvůli svým protizánětlivým účinkům. A to se nám teď víc než hodí! Jdeme na věc!

Budete potřebovat:

• 2 sklenice vody
• ½ lžičky mleté kurkumy (v obchodě najdete mezi kořením)
• asi 1 cm nastrouhaného čerstvého zázvoru (toho nastrouhaného by mělo být tak asi na lžičku)
• šťávu z jednoho vymačkaného pomeranče
• 1 mrkev
• 1 lžíci medu
• výkonný mixér (takový, ve kterém si děláte například smoothie)
• sklenice

Postup:

1. Je to jednoduché. Všechny ingredience dejte do mixéru a na vysokou rychlost mixujte, dokud se všechno dokonale nepromísí.
2. Rozlijte do skleniček. Kdo by chtěl, může si přidat ještě špetku skořice.
3. Vypijte do dna! ?

_tip_